MALADIE ORPHELINE QUI PEUT SURVENIR SUITE A UNE INJUSTICE

 

La Fibromyalgie

 

 

 

 

 

 

Qu'est-ce que le syndrome de la fibromyalgie ?

 

 

 

Le syndrome de la fibromyalgie (appelé aussi FMS ou FM) est un état complexe et chronique dont les symptômes principaux sont des douleurs diffuses, de la raideur musculaire et des troubles du sommeil accompagnés de fatigue

 

 

 

Qu'entend-on par douleurs diffuses ?

 

 

 

Les personnes atteintes de fibromyalgie déclarent habituellement avoir « mal partout ». Elles ont des difficultés à identifier les endroits douloureux, parce que la douleur de la fibromyalgie est diffuse, c'est-à-dire qu'elle n'est pas concentrée dans une seule région du corps. Elle est plutôt diffuse à travers le système musculo-squelettique – qui comprend les muscles, les tendons et les ligaments – dans plusieurs régions du corps, de la tête aux pieds.

 

 

 

La douleur de la fibromyalgie peut changer d'aspect. Parfois elle est décrite comme une brûlure, des tiraillements, des picotements, une douleur lancinante, ou des fourmillements.

 

 

 

Un excès d'activités ou au contraire l'inactivité, les conditions atmosphériques, le stress, tous ces facteurs peuvent aggraver la douleur, tandis qu'à d'autres moments, les symptômes s'améliorent provisoirement ou au contraire, s'empirent sans raison évidente.

 

 

 

La douleur de la fibromyalgie peut aussi changer d'endroit. Un jour, ce seront les hanches et les côtes qui seront particulièrement douloureuses, le lendemain la nuque, les épaules et le bas du dos.

 

 

 

La douleur peut être lancinante ou brûlante aux attaches musculaires au niveau des articulations importantes, surtout après des activités physiques.

 

 

 

Dianostic....

 

 

 

 

 

Les fibromyalgies se présentent sous diverses formes de douleurs chroniques (douleurs franches, douleurs diffuses, sensations de brûlures, de coups, d'ecchymose, d'écrasement, d'arrachage, etc.) des muscles du squelette, des tendons et moins fréquemment des articulations, pouvant toucher tout le corps ou partiellement (quadrant), plus fréquemment le dos, les jambes et les bras, variant tout au long de la journée, de la semaine, du mois, de l'année. Le patient fibromyalgique a tout ou partie des symptômes suivants:

 

 

 

*Douleurs musculaires, osseuses, des articulations, des tendons

 

*Fatique physique extrème (difficultés à se tenir debout, à se lever)

 

*Fatigue psychique, sensation de vide psychologique, regard vague

 

*Irritabilité générale (au toucher, aux solicitations, au bruit, à la lumière, à la présence d'autrui, à des odeurs inhabituelles, à l'odeur de nourriture, etc.)

 

*Pensées suicidaires constantes, dépression nerveuse

 

*Impatience

 

*Besoin de consommer des carbohydrates (gateaux, pain, pommes de terre, frites, etc.)

 

*Troubles assez sévères de la mémoire à court terme

 

*Sensations de brûlures, de coups, de bleus, d'écrasement, d'arrachage, etc.

 

*Trouble du système digestif (diarrhées, ballonnements)

 

*Dessèchement et brûlure des yeux

 

*Insomnie, grande difficulté à dormir et à se régénérer lors du sommeil

 

*Chaleur extrème au niveau de la paume des mains et de la plante des pieds (besoin de passer ses mains et/ou ses pieds sous l'eau du robinet pour soulager la douleur)

 

*Très grande difficulté à se concentrer, surtout pour lire, pour se concentrer sur ce que dit un interlocuteur

 

*Agravation des symptômes avec la consommation de sucre et de produits sucrés, avec la faim (avant les repas)

 

*Onze points sensibles dans le dos et diagnosticables par un rhumatologue

 

*Tremblements, sensations de faiblesse

 

*Sensation d'avoir le corps rouillé, rigide.

 

 

Les symptômes de la fibromyalgie sont agravés dans les conditions suivantes:

 

 

 

 

 

* Maux de tête croissants ou douleurs faciales : Les migraines ou des maux de tête vasculaires peuvent être fréquents. On estime qu'un tiers des patients souffrant de fibromyalgie ont des douleurs et des troubles au niveau de l'articulation de la mâchoire.

 

 

 

* Plaintes gastro-intestinales : Beaucoup de personnes souffrant de fibromyalgie font l'expérience de troubles digestifs, de douleurs abdominales, de ballonnements, de constipation et/ou de diarrhée. Certains patients peuvent avoir des difficultés à avaler la nourriture.

 

 

*Problèmes génito-urinaires : Les patients fibromyalgiques peuvent occasionnellement se plaindre d'une plus grande fréquence de miction ou d'une sensation d'urgence à uriner, souvent en l'absence d'une infection de la vessie. Certains peuvent développer un état inflammatoire de la paroi de la vessie, plus chronique, douloureux, appelé « cystite interstitielle ».

 

 

 

*Paresthésies : Des engourdissements ou des fourmillements (dans les mains ou les pieds) accompagnent parfois la fibromyalgie.

 

 

 

*Hypersensibilité : à la température, à la lumière, aux bruits, aux odeurs, à l'environnement (des réactions semblables à de l'allergie à toutes sortes de substances sont communes.), etc.

 

 

 

*Plaintes au niveau de la peau : Des symptômes comme les démangeaisons, la sécheresse, ou les rougeurs de la peau, peuvent accompagner la fibromyalgie.

 

 

 

*Déséquilibres/vertiges : Les patients peuvent avoir des troubles de l'équilibre ou des vertiges qui se manifestent de différentes manières.

 

 

 

* Troubles relatifs à la connaissance : Les personnes fibromyalgiques font état d'un certain nombre de perturbations cognitives variant de jour en jour. Difficultés de concentration, perte de mémoire à court terme, etc.

 

 

 

*Sensation dans les jambes : Certains patients peuvent développer un trouble neurologique connu sous le nom de « syndrome des jambes sans repos » qui se caractérise par un irrésistible besoin de bouger les jambes particulièrement quand elles sont au repos.

 

 

 

*Dépression et anxiété : Quoique les patients soient souvent mal diagnostiqués (comme souffrant de dépression et d'anxiété), ces états sont souvent le résultat de la douleur chronique et de l'inconfort dus à la fibromyalgie, plutôt que la cause de ces symptômes

 

 

*Le sommeil.........

 

 

 

 

 

*Le sommeil des patients fibromyalgiques est souvent mauvais, émaillé de nombreux réveils et souvent non réparateur. Les personnes souffrant de fibromyalgie ont tendance à se réveiller ayant mal partout, et plus fatigués qu'au moment du coucher.

 

 

 

*D'autres troubles du sommeil peuvent se déclarer lorsqu'on souffre de fibromyalgie. Ceux-ci comprennent l'apnée (respiration interrompue), la myoclonie nocturne (des spasmes dans les bras et jambes), les jambes sans repos et parfois du bruxisme (grincements de dents).

 

 

 

*La fatigue varie de personne à personne. Elle peut passer d'un léger sentiment de fatigue à un épuisement comparable à une grippe.

 

 

 

*Apprendre a gerer...

 

 

 

 

 

1) Se reposer et penser à soi. Prendre deux périodes de 20 minutes par jour pour être seul(e) avec soi-même, faire des respirations profondes, de la relaxation, du yoga, de la méditation.

 

2) Apprendre à dire non.

 

3) Savoir doser ses activités. Planifier du repos et des activités. Alterner entre les tâches plus ou moins exigeantes.

 

4) Inclure dans son horaire des activités qui nous font plaisir (p. ex., cinéma, exercice, massothérapie, lecture, peinture, chant).

 

5) Identifier ses limites et son potentiel.

 

6) Bouger selon ses limites et ses goûts.

 

7) Briser l'isolement et parler de la maladie avec des gens compréhensifs (p. ex., avec d'autres personnes atteintes de la fibromyalgie, ami(e)s, conjoint(e), sexothérapeute ou psychothérapeute).

 

8) Développer une saine communication de couple.

 

9) Au lit, privilégier des positions sexuelles confortables et utiliser des coussins pour vous positionner. Éviter que le poids de l'autre vous incommode.

 

 

 

 

 

Vivre au quotidien avec la fibromyalgie est un défi de taille.

 

 

 

Quels sont les signes avant-coureurs de la fibromyalgie?

 

*Raideur, surtout le matin, douleur dans les muscles et dans les articulations de tout le corps.

 

*Difficulté à dormir la nuit, fatigue extrême et constante.

 

*Sensation d'engourdissement dans les muscles et les articulations.

 

*Troubles de la mémoire et de la concentration.

 

*Dépression, tension, migraine, maux de tête et douleurs dans les mâchoires sont d'autres signes de la fibromyalgie.

 

 

 

*Si vous êtes atteint de fibromyalgie vous ressentirez une variété de symptômes. Les plus fréquents sont, notamment, de la douleur et de l'enflure dans plusieurs articulations ou dans les tissus mous. La douleur vous empêchera peut-être de bien dormir et vous vous sentirez fatigué et sans énergie tout au long de la journée. Vous aurez peut-être aussi des blancs de mémoire et de la difficulté à vous concentrer. Certaines personnes ressentent parfois de la raideur, surtout le matin, ainsi qu'une sensation d'engourdissement dans les articulations et dans les muscles.

 

 

 

ça ne se voit pas et pourtant....

 

 

 

 

 

*Devant l'intensité de la douleur, les personnes atteintes de fibromyalgie réduisent souvent leurs activités pour éviter de souffrir. Le manque d'activité finit par mener à une diminution de la force musculaire et rend encore plus difficile la reprise des activités. Souvent, les personnes atteintes de fibromyalgie se sentent déprimées. Si on a des douleurs et qu'on dort mal, il est normal d'être très fatigué pendant la journée. La douleur et le manque d'énergie font qu'il est difficile de mener à bien les activités normales liées au travail, à la tenue d'une maison, aux loisirs ou autres. Le fait de se voir contraint d'abandonner certaines activités peut être une source de stress et d'anxiété. La dépression fait donc souvent partie du tableau. Comme les personnes atteintes de fibromyalgie ont l'air en bonne santé, elles sont souvent mal comprises de leur entourage et de leur employeur et éprouvent de la difficulté à obtenir leur appui, ce qui ajoute à leur stress.

 

 

 

La fibromyalgie est elle frequente ..??

 

 

La fibromyalgie est une maladie rhumatismale répandue qui, selon les estimations, touche entre 2 et 6 pour cent de la population. Les femmes sont beaucoup plus susceptibles de souffrir de fibromyalgie que les hommes (le rapport est de 4 pour 1) et, comme son incidence augmente avec l'âge, ce sont les femmes entre 40 et 60 ans qui sont les plus touchées.

 

 

 

Les causes de la fibromyalgie..

 

 

 

Un certain nombre de facteurs sont en cause dans la fibromyalgie, dont les blessures accidentelles, les interventions chirurgicales, d'autres maladies ou infections, Violences Intrafamiliales & Transgénérationnelles ("les chocs émotifs et le stress."exemple trouvée"Enfant placés abusivement"," Inceste", "Viol",Violence Conjugale" Violence psychologique au sein du couple","viol conjugal") etc....

 

 

 

 

Les chercheurs connaissent mal les causes de la fibromyalgie, mais il a été suggéré que divers facteurs auraient un rôle à jouer. Chez certaines personnes, la fibromyalgie se développe progressivement, sans cause apparente. D'autres attribuent son apparition à des causes diverses : troubles articulaires dans la région cervicale et lombaire, accidents de voiture, blessures accidentelles, maladies virales, intervention chirurgicale, infections, choc émotif ou stress physique

 

ou émotif.

 

 

 

Les traitements........il y a encore des recherches a faire ..!!!

 

Il n y a pas encore de traitements fiables pour soigné la fibromyalgie mais Les médicaments les plus souvent utilisés pour traiter la fibromyalgie appartiennent aux groupes des antidépresseurs tricycliques et tétracycliques à faible dose. Certains procurent un soulagement, mais seulement chez un nombre restreint de personnes. Ces médicaments ont pour effet d'augmenter les niveaux de sérotonine. La sérotonine est une substance produire naturellement par le cerveau. La recherche a montré que de faibles niveaux de sérotonine sont associés à la dépression et à d'autres symptômes de la fibromyalgie, dont les troubles intestinaux, la migraine et l'anxiété.

 

 

 

On a souvent recours à deux autres familles de médicaments, les anti-inflammatoires non-stéroïdiens (AINS) et les corticostéroïdes, mais ni l'une ni l'autre ne s'est pas avérée utile dans le traitement de la fibromyalgie.

 

 

 

Exercice

 

L'exercice aide à soulager la douleur et empêche les muscles s'affaiblir.

 

Si vous êtes atteint de fibromyalgie, commencez à faire de l'exercice progressivement. Le meilleur moment pour faire des exercices est quand vous vous sentez d'attaque.

 

Le secret est de trouver le juste milieu entre trop d'activité (ce qui risque de forcer les muscles endoloris) et pas suffisamment d'activité (ce qui peut accroître la douleur et la raideur et aboutir à une plus grande faiblesse musculaire).

 

Les exercices d'endurance renforcent le cœur et donnent de l'énergie. La marche, la natation et le cyclisme, entre autres, font partie de cette catégorie. Les exercices d'étirement aident à assouplir les muscles avant l'exercice.

 

Votre médecin pourra vous aider à choisir des exercices qui répondront le mieux à vos besoins. ou les centres anti-douleurs avec de l ergoterapie (des positions,des gestes du quotidient.. pour vous aidez a moins vous fatiguez) et de la kiné tout les jours meme en cas de grosses crises .et surtout se faire aider par un centre médico-psychologique.

 

 

 

Les fibromyalgique MI-ANGE....MI-DEMON...

 

 

 

 

 

Eh ! oui les fibromyaliques sont mi-ange,mi-demon !! c est du tout au rien ! , il faut savoir que la douleur est permanante elle nous quitte jamais ! mais elle est plus ou moins forte tout depend donc de nos activiés de la journée et de la nuit passée !!! donc meme si on s habitut plus ou moins ,nous sommes tres eritables !! lol!

 

La maladie n est pas facile pour celui qui la vie , mais elle ne l est pas non plus pour l entourage ........surtout si vous etiez une personne dynamique ....l entourage a du mal a votre changement de vie .....demander sans cesse de l aide pour tout ou n importe quoi ! des courses , trop lourd ! des rideaux ,mal ds les bras et le trapeze! idem pour changer un lit !! la marche , le monde nous fatigue , ne plus avoir envie de sortir ...au ciné ,mal ds les jambes surtout les genoux il nous faut un plus grand espace toujours ds la mm position nous donne de fortes douleurs , parreil en voiture ..et les trous de memoire .. c difficile de toujours faire reppeter ! ou de demander au faite sa s ecris comment ça deja !!!

 

Oui nous sommes mi-ange mi-demon !! pas le temps de s ennuyer avec un fibromyalgique..MDR!!

 

 

 

Une vie de tout les jours !

 

 

 

Voici la liste de mes sympthômes(DOULEURS) et pour le moment ,car il y a toujours des surprises qui viennent se rajoutées ,on ne c est pourquoi !!

 

 

 

LES 100 SYMPTÔMES DE LA FIBROMYALGIE

Tous les fibromyalgiques se reconnaîtront dans la description des symptômes,

ils sont nombreux

Il est question d’une centaine.

Nous les regroupons ici par ordre alphabétique.

Acouphènes, sifflements ou bourdonnements d'oreilles :

Les acouphènes sont une dysfonction auditive. Une personne qui en souffre entend des sons en l’absence de bruits extérieurs : sifflements, bourdonnements, cliquetis, etc. Ces sons sont produits par

le système neurologique et peuvent être perçus dans différentes parties de la tête : dans une oreille ou dans les deux, à l’intérieur, à l’avant ou à l’arrière de la tête. Les acouphènes peuvent être occasionnels, intermittents ou continus.

Allergie

Plusieurs réactions qui peuvent se manifester en différentes régions du corps :

- sur la peau, aux yeux, dans le système digestif ou encore dans les voies respiratoires.

- Les types de symptômes et leur intensité vont varier selon l’endroit où l’allergie se déclare, et en fonction de plusieurs autres facteurs, propres à chaque personne. Ils peuvent être très discrets, comme un léger rhume des foins, ou potentiellement mortels, comme le choc anaphylactique.

Amygdalite et laryngite

Amygdalite Inflammation aiguë (survenant brutalement et de courte durée) ou chronique (s'étalant sur une longue période), le plus souvent d'origine infectieuse, des amygdales palatines (proches du palais

de la bouche) ou linguales (proches de la langue).L'amygdalite est particulièrement fréquente chez l'enfant avant 10 ans, et plus rare chez l'adolescent ou l'adulte.

Laryngite Leur cause : virus le plus souvent, bactéries parfois

L'étage du larynx atteint : sus ou sous-glottique ;

Le mécanisme : la laryngite striduleuse (spasmodique) à début brutal mais vite résolutive s'oppose à la laryngite oedémateuse à début progressif mais d'évolution parfois sévère.

Anxiété Trouble émotionnel se manifestant par un sentiment d'insécurité;un sentiment d'appréhension, de tension, de malaise, de terreur face à un péril de nature indéterminée souvent exprimée par le patient sous les termes de nervosité ou de soucis.

Apnée du sommeil. L’apnée du sommeil est une maladie respiratoire peu connue du grand public, encore trop souvent sous diagnostiquée, mais qui frappe un nombre important et croissant de nos contemporains et qui a de graves conséquences sur la santé

Articulation temporo-mandibulaire: L’ATM est l'articulation la plus complexe du corps. Chaque personne en a deux, situées de chaque côté du visage, immédiatement devant les oreilles, à l'endroit où l'os temporal du crâne est relié à la mâchoire (mandibule) inférieure. Les ATM s'ouvrent et se referment comme une charnière, et glissent vers l'avant, vers l'arrière et d'un côté et de l'autre.

Pendant la mastication, elles subissent une pression énorme. Elle peut crépiter, se sub-luxer, se déboîter.

Asthénie et fatigue chronique La fatigue est appelée aussi asthénie et devient un motif de consultation fréquent et peut révéler de nombreuses maladies

La fatigue pathologique ou anormale est une fatigue qui survient plus rapidement et persiste de façon chronique. Elle peut être liée à des facteurs psychiques ou physiques.

Audition: Perte dans les basses fréquences ou diminution de l'acuité auditive se retrouvent souvent chez les fibromyalgique.

Baisse des performances physiques: Sensation de ne plus pouvoir faire tout ce qu’on faisait il y a peu, d’être surmené, et de ne pas pouvoir en faire plus,le besoin de repos permanent

Baisse des performances intellectuelles La vivacité d’esprit est diminuée, inefficacité intellectuelle

 

Baisse des performances sexuelles et surtout de la libido La douleur musculaire profonde et la sévérité de la fibromyalgie peuvent empêcher d'apprécier le sexe

Certaines médications, tel que les SSRI antidépresseurs, utilisé dans le traitement de la fibromyalgie peuvent causer une diminution de la libido.

Biopsie : la fibromyalgie ne se découvre pas aux examens tissulaires microscopiques habituels

Bouche: Elle est souvent sèche comme dans le syndrome de Gougerot Sjörgen. Il est difficile de l'ouvrir en grand selon un même axe. La déviation ou la fermeture est fréquente.

Bouffées de chaleur (sueurs)

Bourdonnement d’oreille (voir acouphènes)

Brouillard: Les malades parlent de brouillard, sensation qu'ils ont de l'entourage, une impression de vivre dans le coton

Bruxisme Dents qui grincent en frottant les une contre les autres sans le moindre repos Canal carpien Les signes s'apparentent au syndrome du canal carpien.

Circulation sanguine Elle semble perturbée. Les patients décrivent une sensibilité exagérée au froid.

Collets dentaires Collets dentaires sensibles et fragiles (déchaussement des dents),

Colon irritable Le syndrome de l’intestin irritable : le fibromyalgique se plaint de diarrhée et de constipation, d'avoir les intestins fragiles, de tolérer de moins en moins d'aliments

Concentration Manque de concentration, perte de mémoire à court terme, difficulté à s’exprimer (cherche les mots).

Conduit auditif Troubles de l’audition, acouphène, bourdonnements, démangeaisons, excès de cérumen

Démangeaison et grattage incontrôlable de la peau Peau sèche et dure peut avoir un aspect marbré, grattage des mollets, des avant-bras,

Dent Maux de dents, sensibilité au chaud et au froid. Une dent en souffrance par dysfonction, reste muette, asymptomatique et ne s'exprime qu'à distance, là où on ne l'aurait jamais soupçonnée d'agir

.

Dépression Associée à un état anxieux permanent, parfois à une perte d'appétit, à des crises de panique ou à des crises de larmes.

Déviation de la mâchoire à l’ouverture et à la fermeture

Difficultés d'ouvrir la mâchoire ou pour la fermer (voir "articulations temporo-mandibulaire").

Difficultés pour monter ou descendre un escalier. La douleur atteint les membres inférieurs, et principalement le genou lâche. Les escaliers déclenchent des douleurs vives à la montée comme à la descente

Difficultés pour lever et baisser les bras.

Difficultés pour avaler Difficulté à la déglutition, fausse route, inflammation fréquente des amygdales et du larynx.

Difficultés pour parler: extinction de voix dysphonie.

Difficultés pour s'exprimer ou pour communiquer (voir "brouillard").

Difficultés pour s’exprimer ou pour communiquer

Distorsion des sensations: La peau est extrêmement sensible, l'effleurement cutané peut être douloureux pour le fibromyalgique (voir "allergie, hypersensibilité").

 

Doigts rouges ou blancs (voir extrémités)

Douleurs à la tête Les malades qui ont la fibromyalgie ont de sévères migraines, le mal de tête peut apparaître n’importe où, la plupart sont d’un côté et incluent la douleur faciale ou de douleur derrière

les yeux, au fond de l'orbite.

Douleurs spontanées diffuses et lancinantes: concernant les muscles, les tendons, les ligaments et la peau, mal localisée,

Elles changent d'endroit, d'intensité et de caractère au gré du temps, de l'humilité, du stress, de l'activité physique ou l'air ambiant, de la modification des champs de pression atmosphérique.

Aucune partie du corps n'est épargnée, de la main à l'épaule, du pied à la hanche, du bas du dos au sommet du crâne, tibia, talon.

Douleurs faciales: Ces douleurs unilatérales se situent sur la projection cutanée de la canine supérieure ou de la dent de six ans. Elles irradient souvent l'orbite.

Douleur à la pression de l'articulation temporo-mandibulatoire: mais seulement unilatérale. (voir" articulation temporo-mandibulatoire).

Douleurs à la mastication (voir « articulation temporo-mandibulatoire »).

Douleurs musculaires unilatérales à la pression:

le Collège Américain de Rhumatologie (ACR) a décrit les neufs points bilatéraux suivants en 1990.

Lorsque 11 points sont douloureux à la pression, le sujet a, selon ACR, 88 % de chances d'être fibromyalgique:

• point sous occipital, à l'insertion du muscle au niveau de l'émergence du nerf d'Arnold,

• point cervical au niveau c5-c7, point au milieu du bord supérieur du trapèze,

• point épi condylien situé à deux centimètres de l'insertion osseuse sur l'avant bras,

• point entre l'omoplate et la colonne, point grand trochanter,

• point intercostal situé au-dessous du genou au niveau de la patte d'oie

Douleurs des règles : ainsi que les douleurs vaginales qui ne sont pas associées avec les règles.

Douleur thoracique unilatérale:

Cette douleur se rencontre le plus souvent à gauche sur la cinquième côte et elle empêche le sujet de remplir ses poumons comme il le voudrait, empêchant la respiration profonde.

.

Dysphasie: difficultés à avaler, fausses routes peuvent attirer parfois dans le cadre d'une fibromyalgie.

Dyspareunie: douleur pendant les rapports, douleurs vulvaires.

Endométriose

Engourdissements des membres et sensation de fourmis. Les membres s’engourdissent facilement, les doigts ne peuvent pas supporter le froid et la main reste froide en hiver comme la maladie de Raynaud (voir "gonflements"). Les doigts peuvent paraître boudinés.

Extrémités blanches et froides en hiver : les doigts ne peuvent pas supporter le froid

État confusionnel: voir « brouillard » Difficulté à s’exprimer, les mots juste ne viennent pas, la mémoire défaille sans raison et il est difficile suivre une conversation.

Examens sanguins: aux examens sanguins habituels on ne retrouve pas la fibromyalgie

Examens de sang particuliers le taux de sérotonine serait inférieur à la normale, la dopamine, la noradrénaline, l’histamine, le GABA, le calcitonin-géne-related peptide et tous les neuromédiateurs seraient perturbés. Tout l’axe hypothalamo-hypophyso-surénalien serait perturbé ainsi que le système nerveux végétatif.

Fatigue: Fatigue extrême après une activité minimale, épuisante, chronique; la fatigue sur le patient , à peine levé, lui donne envie de se recoucher. Le malade ne peut pas faire les activités les plus simples

Fertilité masculine : risque d’infertilité

 

Fer : voir peau

Force: perte de force au niveau des mains

Frissons.

Genoux qui se dérobent

Gonflement unilatéral des extrémités, des doigts ou des pieds jusqu'au genou Ce gonflement ne concerne pas les articulations, ce qui permet de le différencier d'affections inflammatoires articulaires (voir "extrémités").

Gorge: racle souvent avec la sensation de glaire.

Hypersensibilité A tout ce qui entoure : odeurs, lumière, bruit, à la moindre ambiance sonore, au chaud, au froid, à la cigarette, il s'agit d'une irritabilité de tout

Hypersensibilité aux allergènes : Médicaments, aliments ou additifs alimentaires, pollution.

Humeur changeante : Sautes d’humeur fréquentes pour des broutilles, irritabilité due aux douleurs qui peut entraîner une sensation de malaise ensuite.

Idées suicidaires fréquentes, heureusement, le passage à l'acte est plus rare (voir "dépression").

Idéation: les patients des troubles de l'idéalisation, l'impression d'être ailleurs, de "marcher à côté de leurs baskets" et d'avoir de plus en plus de difficultés pour rester performants dans le travail (voir

"brouillard", "état confusionnel").

Impatience: C’est le syndrome des jambes sans repos, qui peut se retrouver dans les bras et dans les muscles dorsaux . Mouvements quasi involontaires.

Inadaptation à l'effort. : Empêche toute activité même la plus simple, manque de vitalité

Irritabilité : pour de peccadilles, la saute d'humeur est fréquente chez le fibromyalgique (voir "humeur").

Libido: diminue voire devient inexistante.

Maladresse: le fibromyalgique lâche les objets, de même, il se heurte, se cogne ou se blesse sans raison apparente.

Marche : sensation d’être attiré sur le côté

.

Mastication difficile: Les malades décrivent une impression de mâchoire folle qui ne sait jamais comment se fermer, qui se décroche, qui semble être décalée, sans repères. Mordre une pomme devient pénible

Mémoire à court terme perturbée: télécommande perdue, clés, voiture même

Mouvements incontrôlables (syndrome des jambes sans repos)

Muqueuses: sécheresse de la bouche et des yeux semblables à la maladie de Gougerot Sjörgen.

Myalgie :

Myoclonies nocturnes: contraction musculaire des jambes .

Occlusion dentaire: des patients se plaignent de ne pas pouvoir fermer correctement la bouche,

Palpitations cardiaques, malaises. Certains fibromyalgiques ont des douleurs lancinantes du côté gauche de la poitrine qui laisseraient soupçonner une crise cardiaque. Il est probable que ces douleurs soient le résultat d'une sensibilité accrue dans la paroi de la poitrine. Cependant, afin  d'éliminer la possibilité des troubles cardiaques, un examen médical est indiqué. De plus, plusieurs médicaments utilisés pour le traitement de la fibromyalgie peuvent provoquer des palpitations et des battements rapides du coeur.

 

Panique: crise d’angoisse.

Paresthésie ou troubles de la sensibilité des mains: Avec prédominance unilatérale sur le 4è et 5è doigt. Les patients décrivent une sensation de fourmis qui rampent sur la peau, de brûlure, d'engourdissement ou de picotements qui peut irradier jusqu'à l'épaule. Le pied est moins souvent

concerné par cette paresthésie.

Peau sèche, écailleuse, râpeuse, les démangeaisons ressenties sont fortes. Des troubles de la coloration cutanée peuvent être observés donnant à la peau un aspect marbré.

Un déficit en fer a été aussi évoqué chez le fibromyalgique en raison d'une atteinte globale des phanères: cheveux cassants, ongles striés, muqueuse buccale sèche et atrophiée, fissures au coin des lèvres.

Pied: Les pieds peuvent devenir douloureux à l’appui, à l’avant pied comme au niveau du talon. La station debout ou la marche, blessent le pied et y produisent toutes sortes de blessures: cors, durillons

ou ampoules. A un stade plus avancé, le sujet aura l'impression que son pied change de forme au point que le port de chaussure devienne difficile. Les sujets les plus observateurs décrivent une impression de rotation des orteils, de la plante, ces blessures finissent par faire renoncer à l'envie de marcher.

Photophobie: la lumière naturelle et plus encore celle du soleil est difficile à supporter ainsi que la lumière artificielle.

Radio: les radios, les scanners ne dépistent pas la fibromyalgie

Raideur: les patients atteints de fibromyalgie confirment ce symptôme. Mouvements entravés après avoir garder longtemps (30 minutes suffisent) la même position, debout, assis, ou dans le lit.

Difficulté à « relancer la machine »

Règles: parfois douloureuses,

Seins: souvent kystiques, mastoses

Selles mal moulées alternant entre diarrhée et constipation (voir "colon").

Sinus: douleurs des sinus ressemblant à des sinusites sans signe radiologique.

Sommeil: le sujet dort moins en quantité sans trouver de "sommeil réparateur

En pratique, le fibromyalgique aura des phases d'hypersomnie qui pourront succéder à des phases d'insomnie. Il se réveille souvent dans la nuit sans pouvoir se rendormir, et au matin, il est aussi fatigué que quelqu'un qui n'a pas dormi. Parfois, il est réveillé par des crises de terreur nocturne avec la sensation de ne plus pouvoir respirer.

Spasme musculaire: contraction musculaire des jambes

Sueurs abondantes. Le malade peut transpirer abondamment nuit et jour.

Thermique: trouble, sensation d'avoir trop chaud en été, trop froid en hiver et surtout d'avoir les mains froides ou les pieds froid. Les mains peuvent paraître blanches, exsangues et non vasculaires.

Thermographie: maladie de la thyroïde ; des anti-corps anti-thyroïdiens sont trouvés chez 20 à 30% des malades.

Troubles digestifs: douleurs, ballonnements, alternance de diarrhée et constipation. Les malades se plaignent tout à tour de brûlures d'estomac, de gaz, d'état nauséeux (voir "colon").

Troubles de l'humeur La douleur dans leur corps met les nerfs des fibromyalgiques à fleur de peau.

Elle les épuise. Ils ont du mal à garder le contrôle de leurs réactions.

Urines: problème de vessie, incidents croissants de la vessie irritable (fuites urinaires au moindre effort, besoins fréquents), de fréquentes cystites sans infection.

Vertiges:

 

Vision: troublée et douloureuse, "mouches volantes" ou de fausses images devant les yeux déplacent devant les yeux.

 

Vulve: lors des crises, les femmes décrivent des douleurs à type de brûlure ou de tiraillement qui peuvent faire penser à un herpès

.

Yeux: brûlent et démangent comme si un grain de sable ne voulait pas quitter la conjonctivite. . Une des deux paupières peut battre sous l'influence de spasme incontrôlable.

Extrait du livre "Prisonniers de la fibromyalgie, l'espoir retrouvé"

du Dr André MARGUIN

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SOYEZ A L'ECOUTE DE VOTRE CORPS ET LAISSEZ PARLER VOS EMOTIONS---------------------

Autonomie et qualité de vie des personnes atteintes de douleurs chroniques fibromyalgiques - Satisfa

 

QIF - Test de mesure de qualité de vie avec la Fibromyalgie

http://www.labrha.com/test-qif.aspx

Pour l'arthrose

Indice de Lequesne (Hanche)

http://www.labrha.com/test-lequesne-hanche.aspx

 

Indice de Lequesne (Genou)

http://www.labrha.com/test-lequesne-genou.aspx

Test d'estime de soi

Ce test simple va vous donner une première réponse à la question : comment vous voyez-vous!

http://www.labrha.com/test-estime-de-soi.aspx

 

Index de sévérité de l'insomnie: test ISI

Pour la 1ere fois en Europe, vous avez accès GRATUITEMENT aux tests reconnus et utilisés par vos médecins pour tester la qualité de vie face à la maladie et les évolutions dans les symptomes.

Le but est aussi de préparer la visite chez votre rhumatologue et de pouvoir ainsi mieux expliquer votre ressenti.

Aussi imprimez le ou les tests et présentez la feuille à votre médecin pour une analyse de vos résultats.

 

Pour le test sur l'insomnie :

Ce questionnaire se compose de 7 items.
Ces items servent à évaluer quantitativement à quel point vous êtes affecté par l'insomnie  :

http://www.labrha.com/ISI-index-severite-insomnie.aspx

Quel est votre niveau de stress ?

Ne tenez compte que des événements qui se sont produits au cours des 24 derniers mois (2 ans).

http://www.labrha.com/test-de-niveau-de-stress.aspx

Calcul de l'IMC - Indice de masse corporelle

http://www.labrha.com/calcul-imc.aspx

 

 

Associations sur la Fibromyalgie à travers le monde.

Canada

 

Infusions , Tisanes , Homéopathie et Huiles Essentielles pour les Fibromyalgiques
http://sosfamillendanger.e-monsite.com/pages/horoscope-du-jour-1/infusions-tisanes-et-homeopathie-pour-les-fibromyalgiques.html

 Origines émotionnelles possibles de la FIBROMYALGIE

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Petition par Véronique Marie-Bernadette TIXIER

cliquez sur le titre pour signer

Désolidarisation des revenus du conjoint pour le paiement de l'Allocation aux Adultes Handicapés (AAH).

 

 

 

 

Pour lire la suite ,allez sur ce lien dont le titre est :

Le respect commence en famille

http://sosfamillendanger.e-monsite.com/pages/page-1.html